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俄罗斯的气温低，空气乾燥，因此，不论是达官显贵还是平民百姓，蒸桑拿一直是俄罗斯人的至爱，俄罗斯人工作累了，喜欢去泡泡桑拿，然后与好友聊天消遣，充分享受休闲时光。那种对桑拿的喜爱已经深入他们的思想，成为文化传统的一部分。因此，到俄罗斯旅游，体验桑拿浴就成了不可缺少的一项内容。
我去俄罗斯的时候恰好是冬天，吃过晚饭，朋友带我来到俄罗斯最出名的浴室桑杜诺夫。据说这是俄罗斯最大的浴室，已经有两百多年的歷史了，曾经接待过普希金、契可夫、托尔斯泰等世界文化名人，慕名而来的各国政要、国际明星、运动员更是不计其数。浴室包括公共浴室、私人套间、美容院、餐厅、洗衣房等多个功能区，装潢雅致，环境舒适。
我们进入大堂存好外套后，就有服务人员引导着进入休息室更衣。在进入蒸汽房前通常要选用温水淋浴，以便接受随之而来的灼热考验。服务人员还会提醒洗浴者佩戴尖顶羊绒毡帽，或者用湿毛巾包裹头髮，因为俄罗斯浴温度较高，为防止耳部烫伤，或头髮受损。之后，就可以进入蒸汽房了。蒸汽房是木质构造，布局紧凑，分为上下两层，底层架空，上层地板放有长椅和小座板，最多可供数十人同时使用。待所有的人坐定之后，加热炉的金属门打开了，一股热浪排山倒海而来，瞬间充溢整个房间，热得让人几乎窒息。赶紧用湿毛巾敷住面部，但却不敢张嘴大口呼吸，因为每次呼吸，都如同吸入热炭，灼烧肺腑。只感觉全身毛孔似乎在瞬间彻底打开，汗水不住从头顶、面部、后背向下流淌。体内的寒气和毒素，似乎也随?逼人的热气排出体外。
当然，最体现俄罗斯浴特色的不是这样的薰蒸，而是桑拿期间的浴帚“鞭笞”。所谓“鞭笞”，就是用各种树叶编扎成浴帚，在薰蒸身体发热的时候，用浴帚“抽打”肢体。这样的抽打如同全身按摩，可以促进血液迴圈，增强皮肤弹性，缓解全身疲劳，是一种极难得的享受。灼热薰蒸、痛快“鞭笞”过后，就是冰水洗礼。可以用冷水沖洗，跳进冰水池游泳，或者直接用凉水从头浇到脚。大多数的俄罗斯人，在蒸完桑拿后冲到雪地里打滚，用雪揉搓身体，或者直接扎入刺骨冰河，在冰火两重天里强健体魄。据说，一些俄罗斯商界大佬通常把浴室作为与西方伙伴谈生意的地方，在“坦诚相见”的环境里，人更容易放下戒心，增进信任，买卖更容易谈成。 |
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